私は普段からいじめを受けています。有る事無い事言われたりする事が多く私の精神を壊してきます。
助かる方法がなくどうしようか日々考えています。しかし、どうしようか考えたところで意味がありません。
無視しようが逃げようがいつまでもしつこくストーカーのように追ってきます。
対策が無意味で終わってしまいます。まるで小学生みたいなイタズラ(私の精神を壊してきます)みたいです。
私は時折生きる価値がないと思ってしまいます。頭おかしくなりそうです。
助けを求めようにも私には味方が居ません。その場に行きたくなくても行くしかないという辛い現状です。
ストレス発散法がゲームだけで、相談等のことでストレスが消えることはなく、
発散法のゲームもほんの一部にすぎないです。
どうすればいいのでしょうか。